Svačina pro mlsné školáky

Aby bylo vaše dítě ve škole v pohodě a podávalo dobrý výkon, nestačí jen nepodcenit přípravu na vyučování.

Potřebují i dostatečný a vyvážený přísun potravin a tekutin.

To mu zabezpečí kvalitní a zdravá svačina.

{module Sklik 600×190}

Nabízíme vám náš tip.

Pokud máte mlsného školáka, „převezte ho“ zdravou svačinou.

Smíchejte různé druhy sušeného ovoce (banán, jablko, broskev, kiwi, meruňka, hruška…), vlašských, kešu a jiných ořechů s trochou nadrobno nasekané kvalitní čokolády. Můžete přidat i několik sušených rozinek.

Vedle čokolády sní i zdravé ovoce a ořechy, které jsou výborným zdrojem vitamínů, vlákniny, minerálních látek a látek s antioxidačním účinkem.

Proto nepodceňujte význam svačiny vašeho školáka.