Doporučení pro zdravou výživu dětí!

* Zvýšit příjem ovoce a zeleniny, především v čerstvé formě

* Zvýšit příjem mléka a mléčných výrobků. V první řadě polotučné a probiotické produkty a tvrdé sýry

* Konzumovat celozrnný chléb a pečivo

* Zvýšit příjem ryb

* Omezovat sladkosti, slané pochutiny a fastfoodové jídla

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

* Zvýšit příjem luštěnin

* Dodržovat pravidelný stravovací režim{module Sklik 600×190}

Malé děti a žvýkačky

rada1Žvýkačka se stala běžnou součástí našeho života. Žvýkají děti, studenti, ženy, podnikatelé. Dokonce ji doporučují i zubní lékaři a přidávají se k nim i dentální hygienici. Žvýkačky odstraňují ze zubů největší zbytky jídla, zvyšují tvorbu slin a snižují nebezpečenství vzniku zubního kazu. Jak se však zachovat, když po žvýkačce zatouží vaše malé dítě?

Odpověď na tuhle otázku není úplně jednoznačná. V zásadě záleží na rodičích, kdy svému dítěti žvýkačku povolí. Žvýkačka jako taková v žádném věku neškodí. Důležité je, aby si dítě uvědomovalo, že jí nesmí polknout a už vůbec ne vdechnout. Žvýkačky bez cukru určené pro děti můžou být i alternativou sladké dobroty. Samozřejmě třeba dítě naučit, kdy a jak žvýkat. To je opět úlohou rodiče. Měli by dítě naučit, že žvýkačka nepatří do školské třídy, na společenské události nebo do postele.

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *